中关村电脑之家那些买回家就不用的电子产品
【IT168 导购】每逢过年胖三斤，仔细一看三公斤，所以现在是时候策划节后减肥健身了，但是健身锻炼是一件非常伤心伤身还特别伤钱的事，每次开始前首要先把全部装备先买好，到最后才发现，根本用不到，或者最后坚持不下来锻炼。现在我们来盘点一些大多数人买回家就不用的健身器材。
别让你的跑步机成为晾衣架
很多没有时间去健身房和户外运动的朋友买的第一台健身器材都是跑步机，但是很可能不超过1个月，基本就用来放衣服了，好多朋友都说跑步机和动感单车二选一时，买跑步机的原因就是万一以后放弃不跑了还可以用来放衣服，所以我们都是花了几千块买了一个可以放衣服的台子而已。
动感单车：不动了
看到健身房里动感单车非常嗨的训练课，就心动的买了一个放在家里了，我一个女生一个人分了两次把一个几十斤动感单车扛到5楼，自己安装2小时，然而2年时间我一共骑了5次，第一次8公里第二次5公里第三次3公里第四第五次不到1公里连一首歌的时间都没有坚持下来，然后就没有然后了，这种事真是让人懊恼。
仰卧起坐健身板：躺下起不来
这简直就是设计啊，一点助力都没有，对于我这种腹肌力量不够的，只能尝试着做几个仰卧起坐，但结果总是不能完全伸直身体，然后又因为长时间保持这个姿势感到腰背酸痛，这不是在锻炼，这是在折磨自己。
瑜伽球：你行你来
很多女生会购买瑜伽球进行全身拉伸和轻度加强训练，但实际上除了简单地坐在上面跳跃，没有太多其他有效的手段进行训练，而且这样的方式对于想要通过瑜伽获得全面效果的人来说显得有些局限性。
臂力器：你确定你能掰弯？
臂力器通常用于增强手臂力量，但实际使用起来往往并不能带来预期中的效果，因为它主要是帮助用户将重物举高，而不是真正提高手部肌肉力量。即使有所提升，也难以持续下去，让这些设备最终变成了垃圾堆里的陪衬品之一。
俯卧撑架：看上去很专业
虽然俯卧撑架看起来专业且能够提供支持，但其实在日常生活中并不那么必要。人们更倾向于直接在地面或其他平坦表面做俯卧撑，因为这既简单又无需额外投资昂贵设备。此外，不同的地面类型也会影响体验，比如软硬、湿润干燥等因素都会影响完成正确形式下的俯卧撑，从而降低其效率与安全性。
写在最后：
对于健康，我们还是非常鼓励各种方式和方法，只要坚持科学合理就会有益处。但对于想在家中进行适量运动的人们，在选择任何型号之前，最重要的是思考它们是否适合自己的需求，并确保能够长期坚持。如果条件允许的话，或许应该考虑加入专业体育场所，那里提供丰富多样的设施，可以根据个人喜好自由选择，以便找到最适合自己的运动方式。
